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Pédagogie de projet

L'EPS de complément

 

Deux menus au choix

 

Plongée

Permet d'accéder aux niveaux 1,2,3,4 de plongeur FFESSM/CMAS. Préparation à l'initiateur et au BPJEPS plongée

ou

Sauvetage

Débouche sur les diplômes SB ou BNSSA et sur les formations de secouriste PSC1 et PSE1

+

Course de durée

Permet de s'initier aux bases scientifiques de l'entrainement (Notion de vma, intensité et fréquence de course, temps de récupération en fonction d'un objectif choisi) en course

ou

Natation de durée

Permet de s'initier aux bases scientifiques de l'entrainement(Notion de VMA, intensité, fréquence, temps de récupération en fonction d'un objectif choisi) en natation

+.................

Natation de vitesse

Nager deux fois 100m trois nages avec 15' de récupération

ou

Natation de distance

Nager 800m en crawl